ອັນຕະລາຍແທ້..!! ເຮັດວຽກໜັກ ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ ລົ້ມຫົວຟາດພື້ນບໍ່ໄດ້ສະຕິ ຈົນເຂົ້າICU

ນ້ອຍຈະມາແຊຣຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກໜັກແລະພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍມັນຮ້າຍແຮງສຳໃດ
ຈົນມາເຈີ້ກັບໂຕເອງຫາກໍ່ສິມາຮູ້ວ່າການພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍຈະຮ້າຍແຮງເຖິງຂະໜາດນີ້
ຍ້ອນຄິດມາຕະຫຼອດວ່າໂຕເອງແຂງແຮງໂຕເອງຍັງໄຫວ ຈົນມາມື້1ຮ່າງກາຍນ໋ອກລົ້ມຫົວຟາດຟື້ນບໍ່ໄດ້ສະຕິ
ຈົນເຂົ້າICUເພາະຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ2ເທື່ອໃນຂະນະນັ້ນຄືທຸກຄົນຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ລອດແລ້ວພາກັນໄຫ້ໄວ້ຖ້າຢູ່ທາງນອກ
ດີແຕ່ບຸນຍັງບໍ່ຮອດຄາວໄປຈຶ່ງໄດ້ສະຕິກັບມາໝໍປ້ຳຫົວໃຈທັນຈຶ່ງຄ່ອຍມີສະຕິກັບມາແຕ່ອາການກໍ່ຍັງບໍ່ໂອເຄຄືໝໍປຸກໃຫ້ຕື່ນຕະຫຼອດຫ້າມຫຼັບເດັດຂາດ

ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈເລີຍວ່າຄົນໄກ້ຈະຕາຍເປັນແນວໃດຂ້ອຍພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ໂຕເອງຫຼັບແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໄດ້ຍາກແຮງເພາະຕອນນັ້ນຂ້ອຍເພຍແລະຫຼ່ອຍໄປໝົດຫູອື້ຕາມົວແຕ່ເຫັນໝໍລາງໆໃນຂະນະຕອນນັ້ນຂ້ອຍພະຍາຍາມອະທິຖານໃຫ້ຂ້ອຍລອດເພາະຂ້ອຍຫ່ວງແມ່ແລະຄອບຄົວແຮງ
ໝໍພະຍາຍາມຊ່ວຍເຕັມທີ່ແຍ່ທໍ່ຫາຍໃຈລົງປອດແລະຫຍັງຕໍ່ຫຍັງເຕັມໂຕຂ້ອຍໄປໝົດ ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ລອດມາໄດ້ແຕ່ຮ່າງກາຍບໍ່ຄືເກົ່າ (ແຕ່ໃນຮູບນີ້ຄືມີສະຕິແລ້ວໝໍເອົາອອກມາໄວ້ສຸກເສີນ)

ມື້ຕໍ່ມາໝໍໄດ້ລົມກັບຂ້ອຍວ່າຮ່າງກາຍຂ້ອຍນ໋ອກລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຫຼ່ອຍເຈົ້າໂຊກດີທີ່ພື້ນມາລະປົກກະຕິດີ
ເພາະຄົນທີ່ເປັນແນວນີ້ລອດມາໜ່ອຍສຸດຈະປົກກະຕິຄືບໍ່ພິການສະໝອງກະເປັນເຈົ້າຍິງນິທາ ຂ້ອຍຟັງແລ້ວຈົນນ້ຳຕາໄຫຼແລະຍ້ານແຮງ ສາເຫດຫຼັກໆເລີຍຄືເກີດຈາກ ພັກຜ່ອນໜ່ອຍແຕ່ລະຄືນຂ້ອຍນອນ3_4ໂມງເຊົ້າທຸກມື້ແລ້ວຕື່ນ9ໂມງບາງມື້ມີວຽກຫຼາຍຕື່ນ7_8ໂມງນອນພຽງແຕ່4_5ຊົ່ວໂມງ ເຮັດວຽກໜັກເກີນຮ່າງກາຍ ກີນອາຫານບໍ່ຕົງເວລາ ອອກກຳລັງກາຍໜັກ ກະຍ້ອນຄິດວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ ຈົນເກີດກັບຕົວເອງຈຶ່ງຮູ້ວ່າມັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ

ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຮັກໂຕເອງແຮງ ແລະ ຈະບໍ່ໃຫ້ມີເຫດການແບບນີ້ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍອີກຈະປັບປ່ຽນການໃຊ້ຊີວິດໃໝ່ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນເຮັດວຽກໃຫ້ໜ່ອຍລົງຕາມທີ່ໂຕເອງໄຫວ
#ເຕືອນເດີ້ທຸກຄົນໃຜທີ່ຫັກໂຫມແບບຂ້ອຍໃຫ້ຢຸດແລ້ວກັບມາເບິ່ງແຍງໂຕເອງດີໆເພາະທຸກຄົນອາດຈະບໍ່ໂຊກດີສະເໝີໄປ ( ເພາະຂ້ອຍເສຍໝູ່ທີ່ຂ້ອຍຮັກໄປ2ຄົນແລ້ວຍ້ອນອາການແນວນີ້) ຂ້ອຍຈຶ່ງມາແຊຣບໍ່ຢາກໃຫ້ທຸກຄົນເຈີ້

ເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍແຕ່ວັນທີ່7 ຕອນນີ້ຄືຢູ່ໃນຊ່ວງຟື້ນຟູໂຕເອງເພາະອາການຕອນນີ້ເຮັດຫຍັງກະເມື່ອຍງ່າຍແລະຫອບໄວຫຼັກໆຄືມັກເຈັບຫົວຂ້າງ1
#ຂອບໃຈຂ້າງບ້ານທີ່ອຸ້ມໄປໂຮງໝໍແລະທຸກຄົນທີ່ພາກັນຊ່ວຍເຕັມທີ່

Cr: Noymaly Singkhamphanh

ads

Related Posts

ອີກແລ້ວ..!!! ໂຈນດຶງກະເປົ໋າອອກອາລະວາດ ເຕືອນປະຊາຊົນຈົ່ງມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ

ຈາກຜູ້ໃຊ້ເຟສບຸກຊື່Nanthaphong Thilavanh ໄດ້ໂພສໃນວັນທີ 22/09/2022 ວ່າ:  ລະວັງ ໂຈນດຶງກະເປົາ  ເວລາປະມານ 9ມ ປາຍ ນ້າສາວໄດ້ຖືກຈົນປາດເອົາກະເປົາ ເສັ້ນແຄມຂອງ ຫນ້າໂຮງແຮມແລນມາກ ໄຄແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫຍັງແຕ່ຖືກປາດເສື້ອຂາດ ໂຊກດີກະເປົາເກາະຕິດຢູ່ຫນ້າລົດລະຕົກລົງພື້ນ ແລ້ວໂຈນສິກັບມາເອົາກະເປົາ ແຕ່ໄດ້ຮ້ອງໃຫ້ຄົນມາຊ່ວຍແລ້ວຄັນອື່ນກໍ່ຈອດ ມັນຈຶງຂີ່ລົດຫນີໄປ,   ໃຫ້ພາກັນລະວັງ ແລະ ເປັນຫູເປັນຕາຊ່ວຍກັນ, ຂີ່ລົດໄປໃສໃຫ້ມີສະຕິ ແນມຫລັງຕະຫລອດ ເພາະພວກນີ້ຈະຂີ່ລົດມາຕາມຫລັງແລ້ວດຶງ ໂດຍທີ່ເຮົາບໍ່ຮູ້ໂຕ ທີ່ມາ:

ອ່ານເດີ່..!!! 14 ຂໍ້ຫ້າມ ໃນງານບຸນຊ່ວງເຮືອທ່າວັດຈັນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ປີ 2022

ເມືອງຈັນທະບູລີ ມີຄວາມພ້ອມທຸກດ້ານ ຈັດງານບຸນອອກພັນສາປະວໍລະນາ ແລະຊ່ວງເຮືອປະຈໍາປີ 2022 ພ້ອມອອກ ບັນດາຂໍ້ຫ້າມຕ່າງໆໃນການເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີການໂຄສະນາທຸກຮູບແບບທີ່ຜິດຕໍ່ກົດໝາຍຂອງສປປລາວ. 2. ຫ້າມຂາຍຫຼືນໍາເອົາອາວຸດທຸກປະເພດລວມທັງ: ພ້າ, ມີດ, ງ້າວ, ໜ້າເກັກ, ກະຖູນ, ສະໜັບມື, ໂຄມໄຟລອຍແລະປະເພດມີຄົມຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນງານໂດຍເດັດຂາດເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບອານຸຍາດ. 3. ຫ້າມນໍາເອົາຢາເສບຕິດ, ທາດເບື່ອ, ສານເຄມີທີ່ອອກລິດທາງປະສາດທຸກຊະນິດ, ສິ່ງທີ່ພາໃຫ້ເກີດສຽງດັງເກີນຂອບເຂດ, ບັ້ງກະໂພກເຂົ້າມາຈູດແລະວາງຂາຍພາຍໃນງານຢ່າງເດັດຂາດ. 4. ຫ້າມນຳເອົາພະລິດຕະພັນທີ່ລອກແບບສິ້ນລາວຫຼື…

1ໄລ້ 1 ແຊຣ໌ອອກໄປ…!!! ພູມໃຈທຸງຊາດລາວ ໃນງານບຸນແຫ່ທຸງປະຈຳຊາດ ບັນດາປະເທດໃນໂລກຄັ້ງທີ 17 ປະຈຳປີ 2022

ງານບຸນແຫ່ທຸງປະຈຈຳຊາດບັນດາປະເທດໃນໂລກຄັ້ງທີ 17 ປະຈຳປີ 2022 ຫລືເອີ້ນເປັນພາສາຝຮັ່ງ ລາເຟດເຕີເດບານແຍກດູຍມົງເດີ (la Fête des bannières du monde ) ທີ່ ເມືອງລີຢົງ, ປະເທດຝຮັ່ງໄດ້ຈັດຂື້ນໃນວັນທີ 17 ກັນຍາ, ສຳລັບປີນີ້ມີ 29 ປະເທດເຂົ້າຮ່ວມຄື້: ເບຣຊີນ, ອາມາຊອນ, ກຸຍບາ, ເວເນຊູເອລາ, ໂບລີເວຍ, ເປລູ,…

ສະຫຼະເວລາອ່ານ..!!! ແນະນໍາ 7 ອາຫານຊ່ວຍບໍາລຸງສາຍຕາ ມີຫຍັງແດ່ມາເບິ່ງນຳກັນເລີຍ

ພະນັກງານຫ້ອງການທັງຫຼາຍ ຄົງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ກັບການທີ່ຕ້ອງນັ່ງເຮັດວຽກໜ້າຈໍຄອມ ທຸກມື້ໝົດມື້, ບາງຄົນເຮັດໂອທີຕໍ່ອີກ ຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງຈໍຄອມເຖິງເດິກໆ ແບບນີ້ສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບຕາຢ່າງແນ່ນອນ ສາຍຕາເສື່ອມກັນແນ່ນອນ,… ມື້ນີ້ໝໍອຸເອງໄດ້ມີ 7 ອາຫານຊ່ວຍບໍາລຸງສາຍຕາ ເຊິ່ງຈະມີອາຫານຫຍັງແດ່ນັ້ນເຮົາໄປເບິ່ງນໍາກັນເລີຍ! 1 ຜັກບົ້ງ 2 ອາໂວກາໂດ້ 3 ແຄລອດ 4 ໄຂ່ 5 ໝາກໄມ້ຕະກຸນເບີລີ 6 ຜັກໃບຂຽວ 7 ປາທີ່ມີໄຂມັນສູງ ອາຫານທີ່ກ່າວມານັ້ນ ແມ່ນຈະຊ່ວຍເລື້ອງການບໍາລຸງສາຍຕາໄດ້…

ສຸດສະເທືອນໃຈ..!!! ໝໍລຳ ອິນແຕງ ໝໍລຳຊື່ດັງ ພາກໃຕ້ ໂດດຂົວຂ້າມນ້ຳຂອງຫວັງຈົບຊີວິດ

ໝໍລຳ ອິນແຕງ ໝໍລຳຊື່ດັງ ພາກໃຕ້ ໂດດຂົວຂ້າມນ້ຳຂອງຫວັງຈົບຊີວິດ ຂໍໃຫ້ປອດໄພ ມີປະຕິຫານ ໃຫ້ໝໍລຳມາລຳໃຫ້ປະຊາຊົນຟັງຄືເກົ່າ ກ່ອນເກີດເຫດ ໃນເຟດບຸກໂພສໄວ້ແບບນີ້ ທັງນີ້ຍັງບໍ່ຮູ້ເລື່ອງຈິງ ຫຼື ຄວາມຄືບໜ້າຫຍັງ ຖ້າຕິດຕາມຕໍ່ໄປ ທີ່ມາ:

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຖະແຫຼງ ການດຳເນີນຄະດີ ນາງ ພອນທິບ ພ້ອມພັກພວກ ສໍ້ໂກງເງິນຫຼາຍພັນຕື້ກີບ.

ວັນທີ 19 ກັນຍາ 2022, ກົມຕໍາຫຼວດເສດຖະກິດ ກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ ກະຊວງ ປກສ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຄວາມຄືບໜ້າ ຄະດີ ນາງ ພອນທິບ ພ້ອມພັກພວກ ລວມທັງໝົດ 7 ຄົນ ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສໍ້ໂກງເງິນ ປະຊາຊົນໃນຂອບທົ່ວປະເທດ ມີຜູ້ເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າ 1.600 ຄົນ ແລະ ມີຜົນເສຍຫາຍເປັນເງິນຫຼາຍພັນຕື້ກີບ. ພັອ ບຸນອ້ອມ ໄຊຍະວົງ ຫົວໜ້າກົມຕໍາຫຼວດເສດຖະກິດ…

Leave a Reply

Your email address will not be published.