ວິທີເຮັດຢາສະຫມຸນໄພ ບຳລຸງສຸຂະພາບທາງເພ
1.ກ້ວຍນຳ້ຫວ້າສຸກ18ຫນ່ວຍ.ຊອຍບາງຯ
2.ຫມາກນາວ1ກກ.ຊອຍບາງຯ
3.ນຳ້ຕານຊາຍແດງ
ຫລັງຈາກຊອຍທັງສອງຢ່າງແລ້ວເອົາໃສ່ກວດອາດປະສົມກັນຫລືໃສ່ເປັນຊັ້ນກະໄດ້.
ຫລັງຈາກນັ້ນເທນຳ້ຕານລົກຊັ້ນເທິງ.ປະໄວ້3ອາທີດຈະມີນຳ້ເຊື່ອມຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ.ສາມາດນຳມາດື່ມໄດ້ເທື່ອລະຈອກນ້ອຍ.ສູຂະພາບທາງເພດແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຮ່າງກາຍຈະແຂງແຮງ.
ຊົມຄລິບ
ແຫລ່ງທີ່ມາ: