ສັບພະຄຸນດີເລີດ” ຜັກຂະ ຫຼື ຜັກເນົ່າ” ມີຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ເປັນຢາ ຢ່າງມະຫາສານ ຈົນຄາດບໍ່ເຖິງ

ຫາກໍ່ຮູ້..” ຜັກຂະ ຫຼື ຜັກເນົ່າ” ມີຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ເປັນຢາ ຢ່າງມະຫາສານ ຈົນຄາດບໍ່ເຖີງ


1. ປະໂຫຍດຜັກຂະຊວ່ຍຕໍ່ຕ້ານອະນິມູນອິດສະຫຼະ ເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນເອສູງ
2. ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຂະ ຍອດຊວ່ຍຫຼຸດຄວາມຮອ້ນໃນຮ່າງກາຍໄດ້
3. ຜັກລົດມັນຄືຜັກຂະມີສັບພະຄຸນເປັນຍາອາຍຸວັດທະນະ


4. ຜັກຂະມີສັບພະຄຸນຊວ່ຍໃນການຂັບຖ່າຍ ປອ້ງກັນໂລກຖອກທອ້ງ
5. ຮາກ ນຳມາຝົນກີນຊວ່ຍແກ້ອາການທອ້ງອືດ ທອ້ງເພີ້ ປວດທອ້ງ ແລະຂັບຖ່າຍລົມໃນລຳໄສ້
6. ສັບພະຄຸນຂອງຜັກຂະມີສວ່ນຊວ່ຍບຳລຸງເສັ້ນເອັນ


7. ຊວ່ຍແກ້ອາການລີ້ນອັກເສບເປັນຜື່ນແດງ
8. ປະໂຫຍດຂອງຜັກຂະ ຊວ່ຍຟື້ນຟູຜົມແຫ້ງເສຍ ແຕກປາຍ ໂດຍສູດນ້ຳຜັກຂະໝັກ ນຳເອົາໃບຜັກຂະມາປະມານ 1ກຳມືມາຕົ້ມກົບນ້ຳລ້າ 3ຖວ້ຍ ຈົນໄດ້ນ້ຳຜັກຂະທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ


ຕອງເອົາແຕ່ນ້ຳ ເມື່ອສະຜົມແລ້ວໆໃຫ້ນຳເອົາຜ້າຂົນໜູມາຈຸ່ມນ້ຳຜັກຂະທີ່ກຽມໄວ້ບິດພໍໝາດ ແລ້ວນຳມາເຊັດຜົມໃຫ້ທົ່ວ ແລ້ວປະໄວ້ປະມານ10 ນາທີ່ແລ້ວລ້າງອອກ


9. ຈະຊວ່ຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງໆ ກັບມາມີຊີວິດຊີວາອີກຄັ້ງ
ຜັກຂະ ມີປະໂຫຍດນຳມາເຮັດອາຫານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເມນູ ເມນູຜັກຂະ ເຊັ່ນໄຂຜັກຂະ ທອດໄຂຜັກຂະ ຜັກຂະຊຸບແປ້ງໄຂ ແກງສົ້ມຜັກຂະໄຂ ນຳມາລວກຫຼືໜື້ງໃຊ້ເປັນຜັກກັບແຈ່ວ ແຈ່ວກະປິ

 


ຮັບປະທານກັບຕຳສົ້ມໝາກມວ່ງ ຕຳໝາກກຽ້ງໃຫຍ່ຫຼືຈະນຳໄປປຸງເປັນແກງລວ່ມກັບປາ ໄກ່ ກົບ ຂຽດ ຫຼືຕົ້ມອອ່ມ ໄສແກງໜໍ່ໄມ້ ເປັນຕົ້ນ

View Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ກະລຸນາຫ້າມຄັດລອກບົດຄວາມກ່ອນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ